Hace casi 20 años que estudio filosofia del Yoga, en 2006 viajé a India por primera vez y durante 7 años volví una y otra vez, viviendo con monjes y aprendiendo directo de un gurú de vedanta. Sí, una bendición que hizo germinar las semillas del esfuerzo de la práctica, el estudio y la meditación.

Al principio, te confieso que me sentí más perdido que turista sin Google Maps entre conceptos tan abstractos y en un idioma que parecía de otro planeta.

Pero con los años, y la experimentación directa, desarrollé una forma propia de entender y explicar esta filosofía milenaria: simple, práctica y con ejemplos de nuestra vida cotidiana, para que cualquiera pueda beneficiarse del Yoga sin sentir que está estudiando para un doctorado.